挽回一直没有进展怎么办？情感专家教你如何让感情破冰

再平凡的生活也会有冰封之时，更何况是在爱情的世界里呢？

爱情总是会有很多的不确定因素，在不知不觉中就有了分分合合的迹象。

因为我们天生男女思维的差异，男人总是想着如何征服女人，而女人则想着如何吸引男人，所以当恋爱关系发生矛盾时，因为言语上的摩擦，或者是彼此观点上发生了冲突，一方提出了分手，另一方因为爱去挽留。

那么对于挽回者来说该如何正确的挽回呢？

其实爱情本身就不该置气，双方的认真的交流往往也能够打破爱情中的冰层，真爱的温暖会融化彼此的心，也会让爱情得以继续。

根据我们多年辅导学员的经验，我们总结了三个情感破冰的方法，希望能给你的挽回带来帮助。

破冰行动1、找到分手最本质原因

两个相爱的人走到了分手的地步，肯定是出现了难以协调的矛盾，所以要正确判断导致分手的根本原因是什么，如果能把这些问题都说清楚，那么你们重新在一起的几率就会大大增加。

1、两人在相处时冲突争吵过多

在你们感情经营的时期，如果频繁的出现了矛盾和冲突，导致争吵过多，而你又没有及时梳理对方内心的委屈，这样时间长了，很容易让感情变得脆弱，两个人在隐忍和妥协中渐行渐远。

所以在挽回时，建议你们之间如果有矛盾的话，一定要及时解决，把问题摊开来讲。

2、双方不信任，缺乏安全感

可能你们某一方对这段关系信心不足，缺乏安全感，相互的猜忌，不确定双方是否能走到最后，这样的感情很累双方都会很累，久而久之，就真的走不下去了。

所以在挽回时，你要明白信任是相互的，如果对方不信任你，一定要从自身去找原因，主动向对方坦诚，不做对不起双方的事，重视对方的感受。

3恋爱缺乏新鲜感

两个人在一起久了，自然会慢慢的缺少新鲜感，如果双方都没有去好好经营这段感情，维护两个人之间的关系，时间长了，就会觉得这段感情很枯燥。

所以在挽回时，要明白人都是视觉动物，都会喜欢美丽的事物，你要增强对自身内在气质外在形象的打造，提高视觉价值，挽回恋人。

想要知道还能不能挽回，如何针对细节挽回，还是需要具体情况具体分析，因为确实不可能存在一套对所有人都适用的方法论。如果你也曾经乞求、纠缠、骚扰过对方，现在情况变得越来越糟糕，根本不知道下一步该如何弥补，可以点击下方卡片获取我的咨询微信，我们会根据你的案例情况制定详细的挽回方案，指导你一步步重新挽回他的心。有需要的伙伴可以点击添加。

破冰行动2、提升魅力价值

对于挽回来说如何让你们僵硬的关系缓和，如何让对方刷新对你的印象，这些是挽回感情重回甜蜜的关键。

没有人会透过邋遢的外表看到你优秀的内在

想要挽回对方，最有效的方法就是改变自己，提升价值

通过外在形象的提升，言语上的表达、做事的行为方式吸引到对方注意，在以新的恋爱情境重新吸引对方，把挽回的思想转变成重新追求的思维，这时改变后的你就会起到二次吸引对方的作用，十分有利于挽回！

破冰行动3、挽回恋人修复关系

这时你就已经有了一个好的挽回方向，这样就可以很轻松地进入到挽回破冰的最后一个环节。

以朋友的身份去沟通，以知己的身份去相处

在这个环节中为了避免双方矛盾进一步恶化，所以在沟通相处中尽量的把对方带入一个沟通舒适区，这样不仅能够消除对方的抵御心理，还能让对方在潜移默化中生存消除反感和不适。

当两个人的关系不再那么冰冷，慢慢相处的多了，矛盾也解决了，关系自然也会出现转变，那么挽回恋人，重回甜蜜当然就指日可待啦。

写在最后：因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我们提供的干货和一些成功的挽回案例，未必适用于你。

如果对自身情况拿捏不准，难免出现生搬硬套挽回失效的结果，特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试，否则只会加大你挽回的难度。

毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，问题也是，不能一概而论。

还是那句话，具体问题，具体分析。